Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 67,48g | Kolh.: 95,04g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Лук, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Борщ с Курицей. Middag: Куриное Филе, Лента Овощи Тушеные с Грибами. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|