Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1485 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 79,54g | Kolh.: 161,08g.
Frukost: Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Варенье, Самокат Гранола Классическая, Йогурт Домашний. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Скумбрия Атлантическая, Гурман Хлеб Ароматный , Вареное Яйцо. Middag: Шоколад, Какао, Салат с Кукурузой, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CurrentNozomi 's vikthistorik
|