Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1587 kcal
|
Fett: 98,06g | Prot: 75,41g | Kolh.: 101,57g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco, Салат Оливье, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Олейна Масло Растительное, Первый Семейный Квашенная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вязанка Сосиски Сливушки, Желтый Сладкий Перец, Spainolli Оливки Черные без Косточек. Snacks/Annat: Ашан Гранат, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Schogetten Молочный Шоколад, Яблоко, Красный Октябрь Трюфель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|