Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
769 kcal
|
Fett: 10,81g | Prot: 11,98g | Kolh.: 160,14g.
Frukost: Manzana Verde. Lunch: Agua (Embotellada), Salsa de Soya (Soja), Watt's Jugo Fresco Naranja, Pimentón, Zanahoria, Cebolla Frita. Snacks/Annat: Jumex Jugo de Piña. mer...
|
|
2652 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Situps - 20 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|