Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 78,79g | Prot: 57,60g | Kolh.: 183,65g.
Frukost: Яшкино Пряники Шоколадные, Нам Ням Гречневая Каша На Молоке, Суп Мисо, Леовит Макароны в Соусе "Болонез". Lunch: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Middag: Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trevelfais 's vikthistorik
|