Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
66,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1605 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 132,39g | Kolh.: 103,22g.
Frukost: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Крабовый, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|