Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1172 kcal
|
Fett: 48,75g | Prot: 34,46g | Kolh.: 148,99g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай, Линия Торт Рыжик, Роллы Лава, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Ролл с Лососем, Тануки Суши Тако, Горячие Роллы, Татмак Пицца с Курицей, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Конти Конфета Золотая Лилия, Чай, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|