Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
974 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 76,98g | Kolh.: 82,94g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Творожное Желе, Свекла Запечёная с Оливковым Маслом, Салат с Пекинской Капустой и Кукурузой, Повна Чаша Тунець Подрібнений в Олії, Отрубной Спонж с Оливками. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Творожное Желе, Помидоры, Макароны с Тушенкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksiqwest 's vikthistorik
|