60.75
|
60,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1231 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 52,82g | Kolh.: 118,77g.
Frukost: Сахар, Перекресток Трубочка с Белковым Кремом. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Клубника, Апельсин, Фисташки, Красный Октябрь Маска, Сыр с Плесенью, Жареное Яйцо, Лосось, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveta_sveto4ka 's vikthistorik
|