Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 105,43g | Prot: 84,63g | Kolh.: 62,30g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Совок Свинина Тушёная, Цветная Капуста на Пару. Middag: Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Ашан Киви, Магнит Авокадо. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|