|
85.5
70
81
93
Месячные
|
56,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1466 kcal
|
Fett: 73,77g | Prot: 82,32g | Kolh.: 114,87g.
Frukost: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Вологодское Яйцо, Гурман Хлеб Любительский, Свитлогорье Масло Сливочное, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Колосок Лаваш Армянский, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Грудка Жареная. Middag: Мандарины, Каждый День Грецкие Орехи , Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок, Куриная Грудка на Гриле, Свитлогорье Масло Сливочное, Красная Икра Красная Икра, Лента Креветки, Смак Хлеб с Семечками . Snacks/Annat: Дикси Груша Конференц. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|