Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
2615 kcal
|
Fett: 176,51g | Prot: 119,49g | Kolh.: 142,78g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Слобода Майонез, Шашлык из Свинины, Лавка Пекаря Чизкейк Ореховый. Middag: Слобода Майонез, Помидоры, Пекинская Капуста, Милка Шоколад с Орео, Пятерочка Яблоко Красное , Милка Шоколад с Орео. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|