Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 74,41g | Kolh.: 152,30g.
Frukost: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка на Гриле, Полба. Lunch: Приготовленные Мидии, Полба. Middag: Leor Капуста Квашеная Классическая, Шампиньоны в Сметане, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kutaleva.2000 's vikthistorik
|