Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1556 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 104,88g | Kolh.: 122,11g.
Frukost: Черника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Геркулес Монастырский, Яйцо. Lunch: Глобус Сыр Палермо, Мистраль Гречка, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров. Middag: Ашан Киви, Орехи Кешью, Яйцо, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|