Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
61,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1841 kcal
|
Fett: 88,69g | Prot: 139,03g | Kolh.: 128,28g.
Frukost: Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Творожная Запеканка с Манкой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Омлет с Молоком, Омлет или Яичница с Грибами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiak4791 's vikthistorik
|