Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 85,30g | Prot: 90,06g | Kolh.: 24,19g.
Frukost: Natura Aceite de Maravilla, Llanquihue Salchichas, San Jorge Salame Italiano. Lunch: San Jorge Salame Italiano, Palta Hass, Lider Tilapia Filetes sin Piel. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queso Parmesano Duro, caco en polvo marco polo, yogurt griego colun, mantequilla de mani. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ernest1990 's vikthistorik
|