Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
78,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
438 kcal
|
Fett: 11,69g | Prot: 14,98g | Kolh.: 71,04g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Pentol, Tahu Kukus. Snacks/Annat: Gula Merah, Sereh, Jahe. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lianakhayla 's vikthistorik
|