Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
88,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1948 kcal
|
Fett: 97,32g | Prot: 108,72g | Kolh.: 162,98g.
Frukost: Вареное Яйцо, Наш Продукт Дольки Мармеладные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Абрико Топинг Карамельный, Овсяноблин, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Булгур, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Приготовленный Лук, Чернослив в Шоколаде, Сметана 20%, Глобус Салат Сытный. Middag: Наш Продукт Дольки Мармеладные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Горбуша Жареная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lara.kirnosova 's vikthistorik
|