|
Up again and coming down. Just eating too much good for me food and not moving my tail enough. Shoveled snow for 45 minutes today and yesterday. That helped.
|
98,1 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
2023 kcal
|
Fett: 104,61g | Prot: 141,07g | Kolh.: 112,23g.
Frukost: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Lunch: Samuel Adams Cold Snap, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Outback Steakhouse Porterhouse, Outback Steakhouse Baked Potato Soup (Cup). Snacks/Annat: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|