Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1171 kcal
|
Fett: 56,27g | Prot: 62,37g | Kolh.: 105,38g.
Frukost: 허브 티, 두부구이, 양배추 샐러드와 드레싱, 딸기. Middag: 코다리조림, 플무원 두부면, 김치찌개. Snacks/Annat: 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, 마늘 빵, 군고구마. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healtytheji 's vikthistorik
|