Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2022
|
60 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2022:
|
1894 kcal
|
Fett: 65,11g | Prot: 108,04g | Kolh.: 238,12g.
Frukost: Kobe Boncabe Level 50, Daun Bawang, Tempe Rebus, Telur Rebus, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Lunch: Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila, Hatari Twins Chocolate & Strawberry, Kapal Api Kapal Api Special. Middag: Kobe Boncabe Level 50, Labu Siam, Tempe Rebus. Snacks/Annat: Mangga Muda, VECTORLABS Master Whey, Rose Brand Tepung Ketan. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|