Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
74,9 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1416 kcal
|
Fett: 51,92g | Prot: 96,96g | Kolh.: 121,47g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Магнит Банан, Арнаут Лаваш, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Мандарины, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Кинза, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Помидоры, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Легкий Плавленный , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Middag: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, ВкусВилл Палочки Куриные, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss_kuyun 's vikthistorik
|