Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
124,5 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
2161 kcal
|
Fett: 129,26g | Prot: 102,47g | Kolh.: 142,50g.
Frukost: Eggo Homestyle Waffles (2), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Kroger Kaleidos Thins, Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Middag: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Rump Roast, Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Kroger Kaleidos Thins, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Hershey's Extra Creamy Milk Chocolate Hearts, Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|