Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1290 kcal
|
Fett: 64,01g | Prot: 54,59g | Kolh.: 139,29g.
Frukost: Date, Walnuts, Figs . Lunch: Tomato chatni, Roti, Hommade Dal Yellow, Ghee. Middag: Almonds , Myprotein Micellar Casein, Dalia, Almonds . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ankur2024 's vikthistorik
|