Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2014
|
77,6 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 80,18g | Prot: 65,35g | Kolh.: 78,76g.
Lunch: mixed veggies applebees, Baked or Broiled Salmon - Cedar sslmon applebees. Middag: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Cream Cheese, Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Johnsonville Beddar with Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can). Snacks/Annat: Lucerne Watch'n Carbs Ice Cream Bar, Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Coffee, Honey, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whipped Cream (Pressurized). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|