Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
80,5 kg
Tappat hittills: 49,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1160 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 101,42g | Kolh.: 101,32g.
Frukost: Predilecta Extrato de Tomate , Jasmine Proteína Texturizada de Soja. Lunch: Limonada, Tomates, Alface, Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Starbucks Torrada Petrópolis, Sadia Presunto Cozido Magro. Middag: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Jasmine Proteína Texturizada de Soja. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mathrusfo 's vikthistorik
|