Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1293 kcal
|
Fett: 65,77g | Prot: 55,04g | Kolh.: 121,72g.
Frukost: Вафли Творожные, Чай, Philadelphia Сыр, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Чизкейк, Кешью, Американо. Middag: Пирог. Snacks/Annat: Морковь по-Корейски, Чай, Своя Линия Баклажаны по Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Отварной. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|