Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1222 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 108,01g | Kolh.: 46,27g.
Frukost: Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Холодный Кофе со Сливками, Бефстроганов. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты в Духовке, Суп-Пюре из Тыквы. Middag: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Annat: Тёма Биолакт без Сахара, BioVin Протеин, BioVin Протеин. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelov.anna 's vikthistorik
|