Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 23,04g | Kolh.: 113,25g.
Frukost: Mel, Pão Integral. Lunch: Sadia Lasanha Quatro Queijos. Snacks/Annat: Pan Moedas de Chocolate. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
Samara Nones 's vikthistorik
|