Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
85,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1539 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 60,90g | Kolh.: 188,38g.
Frukost: Хлеб, Торт "Еда Ангелов", Сливочное Масло, Омлет с Молоком, Чай. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Лама Печенье Овсяное «Руденелис», Шашлык из Свинины, Barilla Спагетти. Middag: Хлеб, Пятерочка Помидоры, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Boyarochka 's vikthistorik
|