Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1072 kcal
|
Fett: 44,36g | Prot: 44,03g | Kolh.: 125,66g.
Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih, Gangsar Kacang Atom, Kue. Middag: Sambal Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christynaa_ 's vikthistorik
|