Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
2849 kcal
|
Fett: 74,55g | Prot: 186,75g | Kolh.: 349,93g.
Frukost: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Lunch: Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Mein Menü Pfannengemüse Italien, Gut & Günstig Basmati Reis, Sea Fresh Thunfischfilets. Middag: Saint Albray Saint Albray, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Annat: BBN Proteinblock Vanilla. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|