Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
44,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1555 kcal
|
Fett: 33,20g | Prot: 63,83g | Kolh.: 158,79g.
Frukost: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Альпенгурт Сливки Порционные, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Отварная, Перловый Суп. Middag: Курица с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Сыр Адыгейский, Крабовые Палочки, Guinness Пиво Темное Фильтрованное, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|