Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
822 kcal
|
Fett: 32,73g | Prot: 35,85g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Блины на Воде. Lunch: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком, Блины на Воде, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Middag: Банан, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lera0402200 's vikthistorik
|