Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2022:
|
1197 kcal
|
Fett: 62,61g | Prot: 66,82g | Kolh.: 87,99g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Neocell Super Collagen+C, Американо. Lunch: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо (Целое), Yummy Jam Абрикосовый Джем, Масло Авокадо, Тыква, Гарнец Мука Универсальная без Глютена. Middag: Яблоко Зеленое, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Простоквашино Сметана 20%, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|