Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1238 kcal
|
Fett: 64,53g | Prot: 96,31g | Kolh.: 61,92g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Neocell Super Collagen+C, Американо. Lunch: Сырники Домашние, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Простоквашино Сметана 20%. Middag: Sporty Печенье Молочный Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Масло Авокадо, Яйцо, Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски. Snacks/Annat: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|