Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
64,6 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1492 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 45,02g | Kolh.: 186,33g.
Frukost: Глобино Балык Дарницкий, Сыр, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Кофе с Сахаром. Lunch: Lafesta Горячий Шоколад, Кофе с Сахаром, Мёд, Кофе с Сахаром, Банан, Овсянка Запаренная. Middag: Сыр Сулугуни, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Свинина Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|