Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1434 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 67,67g | Kolh.: 163,72g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир , Пятерочка Груша Сезонная , Оливковое Масло, Рис. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Green Ray Фасоль Белая. Middag: Polar Минтай Филе Порционное, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Пп Шоколадный Торт с Кокосовым Заварным Кремом и Малиной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|