Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1563 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 92,84g | Kolh.: 216,76g.
Frukost: Голден Яблоко , Оливковое Масло, Яйцо, Гречка. Lunch: Болгарский Перец, Баклажан, Кабачки, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы. Middag: Шарлиз Пастила Белевская Классическая без Сахара, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Green Ray Фасоль Белая. Snacks/Annat: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup , Лента Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|