|
А у нас сегодня законный воскресный ПИР! А у Вас?
|
101,3 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1726 kcal
|
Fett: 75,76g | Prot: 71,44g | Kolh.: 195,28g.
Frukost: Сливочное Масло, Чиабуллы (порция 65 г). Lunch: Чиабуллы (порция 65 г), Борщ домашний (порция 330 гр). Middag: Котлета Свиная, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожная запеканка с изюмом. Snacks/Annat: Мандарины, Магнит Яблоко, Мандарины, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|