Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
82,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1836 kcal
|
Fett: 121,01g | Prot: 76,97g | Kolh.: 118,87g.
Frukost: Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Sucuk, Eker Kaşar Peyniri . Middag: Pişmiş Lahana Turşusu, Yumurtalı Ispanak, Tereyağı, Yelken Sade Yağ, Keşkek. Snacks/Annat: Kuru Hurma, Eti Sütlü Çikolata, Yer Elması. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|