Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1580 kcal
|
Fett: 77,64g | Prot: 86,79g | Kolh.: 131,54g.
Frukost: Жареное Яйцо, Омлет с Молоком, Помидоры, ABC Сок Мультифруктовый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Батон Нарезной, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Салат с Крабовыми Палочками, Вязанка Сосиски Сливушки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Петруха Колбаски Оригинальные с Мускатным Орехом и Майораном. Snacks/Annat: Fazer Шоколадные Конфеты с Ликером Liqueur Fills. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apikusi1313 's vikthistorik
|