Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 76,56g | Prot: 85,74g | Kolh.: 112,30g.
Frukost: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Домик в деревне Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Мандарины, Мистраль Гречка, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Middag: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinity97 's vikthistorik
|