Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1263 kcal
|
Fett: 48,49g | Prot: 95,98g | Kolh.: 110,65g.
Frukost: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Русское Море Королевский Краб. Middag: ВкусВилл Глинтвейн Безалкогольный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Annat: Чай Несладкий, Ламбер Сыр Ламбер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasotulya_ 's vikthistorik
|