Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
696 kcal
|
Fett: 30,59g | Prot: 49,04g | Kolh.: 53,42g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Магнит Банан, Billa Сыр Белорусское Золото, Простоквашино Творог 5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вареное Яйцо. Lunch: Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|