Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2022:
|
1316 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 48,46g | Kolh.: 183,91g.
Frukost: Bananas, Calve peanut butter (Calve), Tangerine. Lunch: Honey, Brown Bread, Alta Dena Goat Milk Cheese. Middag: Kozy Shack Custard, Keto Coconut Bread, Tuna wraps (6 tortillas big) (sauce not included) - 6 servings, Tuna wraps (6 tortillas big) (sauce not included) - 6 servings. Snacks/Annat: Brown Bread, Calve peanut butter (Calve), Honey. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|