Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 februari 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 februari 2022:
|
1277 kcal
|
Fett: 43,15g | Prot: 44,90g | Kolh.: 190,44g.
Frukost: Tangerine, Calve peanut butter (Calve), Bananas. Lunch: Alta Dena Goat Milk Cheese, Brown Bread, Honey. Middag: Pasta in the oven - pasta al horno - 3 servings. Snacks/Annat: Apples, Honey, Calve peanut butter (Calve), Brown Bread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
immort777 's vikthistorik
|