Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
84,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1562 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 76,83g | Kolh.: 185,29g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Migros Cherrytomaten, Edeka Albaöl, Spiegelei. Lunch: Migrolino Prosciutto Brezel, Chunky Flavour Himbeer-Joghurt, Magerquark. Middag: M-Budget Tomatensauce, Nudeln. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fraucordonbleu 's vikthistorik
|