Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
2226 kcal
|
Fett: 94,67g | Prot: 150,84g | Kolh.: 225,51g.
Frukost: Пирог с Грушами и Брусникой, Чай, Варенье Вишнёвое, Кофе Эспрессо, Сливы, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Карбонад Свиной Сыровяленый, Кофе Эспрессо, Кусочек Счастья Торт Кусочек Счастья. Middag: Нектарины, Campina Сливки для Кофе 10%, Lazur Сыр с Голубой Плесенью, Bambolina Семга. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Варенье Вишнёвое, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|