Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2022
|
63 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2022:
|
1199 kcal
|
Fett: 55,44g | Prot: 56,06g | Kolh.: 119,90g.
Frukost: АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Мёд, Своя Линия Wafers Баварские, Varto Халва с Арахисом, Кофе, METRO Chef Сыр Бри 60%, Exquisa Творожный Сыр Классик, Рыбная Мечта Лосось Кусок с/с в Масле, Квашеная Капуста, Киевхлеб Лаваш Армянский. Lunch: АТБ Сосиска в Тесте с Майонезом и Кетчупом, Varto Халва с Арахисом, Свиные Тушёные Ребра, Суп с мексиканской смесью. Middag: Лук, Varto Халва с Арахисом, Elvan Пончик, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Запеченный или Жареный Лосось, Свекольная икра. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|